或許有人知道她，是以清亮嗓音唱著《翹腳髯鬍鬚》的「方婉真」；也有人記得改名為「方宥心」的她，在第四屆《超級星光大道》一路從敗部復活直到奪冠；後來，更有機會在電視劇、電影、舞台劇和音樂劇中看見她俏麗的身影，或如《做工的人》中那深刻的表演，堅實的演技讓她連兩年入圍金鐘獎。
先是唱歌，後來演戱，現在挑戰又歌又演又舞的音樂劇，方宥心說是老天爺的考驗，也是關照。
這回帶著即將全台巡演的《你好，我是接體員》與拍手碰面，她帶點猶豫說道：「我好像不知道要分享什麼？」其實不然，話匣子一開，一個個故事從她口中接連冒出，差點找不到縫隙追問，「對啊，好可怕，我完全停不下來！」回過神來的方宥心，大笑回應。
在星光大道奪冠後，資源不足、公司改組，方宥心說得委婉，自知要在歌壇順利發展，還欠缺天時、地利、人和，在家沉寂了一陣子，被公司詢問要不要試試演戲？對表演毫無經驗和想法的方宥心，也沒多想，就這麼踏入了戲劇圈。
「那時根本沒有概念，拿到劇本就把我的角色會說的台詞背起來，連三角形是什麼都看不懂。」最後看到電視播出的畫面，方宥心直呼想鑽進地洞，展開土法煉鋼的過程，聽人家說「一種情緒有一百種表演方式」，她就傻呼呼地想找出一百種哭法，試來試去只找到二十幾種，讓她一度氣自己沒用，但實在別無他法，便開始對外求救。
方宥心自認幸運，碰到許多願意分享的演員，只要逮到機會，她就在現場跟前輩討教，體悟甚多。
「所謂的悲傷，不是有意識地呈現，而是隨著角色個性的差異、內心流動的不同，而在舉手投足間無意識地散發出來。」
恍如被敲響一記醒鐘，方宥心這才發現，過去雖然也做角色功課、寫角色自傳，卻只做了半套。「我只是寫角色在哪個時期碰到什麼事，星座是什麼，還覺得自己很棒，創造了一個人物，但寫完就沒有了，沒有把角色的經歷運用到表演裡面。」那時寫來寫去，都還是方宥心的思考角度，導致每個角色的憤怒方式，都跟她自己相差無幾，她誠實表示，當然詮釋不出角色的靈魂。
這下子方宥心當起「窺探者」，觀察生活中各種人的互動，不停思考「什麼樣的動機讓這個人說出這些話？」逐漸累積表演的參考資料庫，也把自己的演員路往前推了一大步。
正當方宥心自覺成長時，接踵而至的舞台劇、音樂劇邀約，再一次讓她意識到自己的不足。「接觸舞台劇之後，才發現我肩膀以下都是肢障的狀態。」方宥心以為只要針對「畫面上有拍到的身體部位」做表演，如此觀念轉到劇場，便又走到了死路。
「人的內心流動不會只有在上半身啊！」恍然大悟的方宥心，認真將過去所學砍掉重練，試著用全身的肢體表達源自角色的情感。只是，接下來，連自小擅長的歌唱，也面臨新挑戰。
歌手出身的她，習慣一拿起麥克風，就有聚光燈打在自己身上，但音樂劇完全不是這麼一回事，唱歌不僅僅是唱歌，更是推動劇情、與其他角色互動的重要媒介。「你一定不會相信，我現在還在練習怎麼唱歌！在音樂劇裡，是要用『角色』來唱歌。」深怕用語言無法表達清楚，她還現場示範用不同語氣唱出同一句「我真的很喜歡你」。在音樂劇中，唱歌就是說話，當人帶著情緒在表達，自然不會是平淡的曲調。
「我突然意識到老天爺對我蠻好的，一直在戳我的痛點。一開始我會唱歌，就把我丟去演戲，好不容易對表演有點概念了，等著我的又是舞台劇、音樂劇，現在我得挑戰把聲音、戲劇、舞蹈都串在一起。」關關難過關關過，訪談中三不五時就大笑的她，樂觀地看待自己在演藝之路的波折。
在《你好，我是接體員》中，方宥心扮演大體化妝師，她直呼太有趣、太特殊，說得語調都上揚了。
「在原著裡面，化妝師只有一句話，剩下的敘述只看得出來這是一位有著刺青的女孩。」寥寥幾句的角色設定，反而讓方宥心產生無限大的想像空間。她誇張地表示，自己與導演真的是瘋狂創作，不斷討論與排練，想讓這個角色有更多血肉。
當然，過程並沒有那麼順利。確定大體化妝師要走冷酷個性路線後，方宥心做的第一件事，就是推翻大家印象中的「冷酷」，「我不想要走既定的印象，曾經嘗試過『女主角不是高冷，她只是反應慢』的演法、也試過很兇的演法，中間甚至妥協選擇常見的冷酷路線，但劇場是大家一起的創作，所以某個演法排到一半發現節奏不對了、跟對手接不起來，那就得重頭來過。」
試著試著，方宥心警覺到自己又犯了老毛病，只想著要「從頭冷酷到尾」或「從頭兇到尾」，忘了角色會隨著劇情進展而有所轉折。於是，她重新檢視大體化妝師的生活脈絡，再次調整演法。首演後，她收到觀眾回饋表示，她詮釋出讓人意想不到的冷酷女主角，讓她終於放下心中大石。
問她最後是如何順利串接角色的情緒轉折？她選擇從角色在劇中的意義說起：「這是部黑色幽默喜劇，裡面探討了很多關於生死、悔恨、家、愛等等議題，但我覺得化妝師這個角色有一個鮮明的任務，她想傳達的其實是『要誠實地面對自己』。」
在劇中擁有陰陽眼的化妝師，一開始並不想承認自己擁有這個能力，只是冷眼旁觀發生在殯儀館的故事，直到男主角大師兄軟化了冰冷的化妝師，讓她在劇情的中後段，選擇幫鬼魂訴說生前的心願，讓在世的親人放下遺憾。
「我其實想到了某段時期很憤世嫉俗的自己。」那時的她覺得沒人理解自己，也不奢望被理解，漸漸地，就把自己關起來了。她形容，就像是被悶在鍋子裡，與人的接觸，就是強迫把鍋蓋掀開，冒出一堆煙，燙傷也燻退身邊的人，心門緊閉的化妝師也是如此。
那是因憂鬱症經歷幾年低潮的階段，後來的方宥心從身邊的小事做起，當片場有人詢問是否要幫忙拿便當？她不再只是拒絕，學習回應：「好啊，謝謝。」當一群人聚在一起聊天，即使插不進話題，她也不會選擇避開。「後來發現，其實有一些人是很主動接近你的，即使是跟他自身利益無關的事，也會選擇過來幫忙，戲裡的大師兄也是這樣子的個性，才軟化了化妝師。」想通了這點，詮釋起大體化妝師，自然水到渠成。
「可能還是有很多朋友像我以前一樣，覺得把自己武裝起來或過得很好，誰都侵犯不了我，就好像什麼事都沒有；但是心中最脆弱的那塊地方，可能會因為一件小事就崩塌。希望這次的演出，能提醒大家還是得誠實面對自己、表達自己，才不會有所遺憾。」
說起曾經的黑洞，方宥心靠著接觸表演好一陣子，逐漸痊癒了。
「我很後來才知道，這就是所謂的戲劇治療。」過去那渾身是刺的方宥心，透過一次次的角色準備，抽絲剝繭地解析不同的人物個性，意識到原來一養米養百種人，厭世、與世隔絕不是唯一的選擇。同樣也因表演是團體的創作，讓她有機會學著打開心房、走入人群。
表演教會了自己什麼？方宥心說，大概就是更知道怎麼表達自己了。我忽然想起當年她那首紅遍大街小巷的《翹腳髯鬍鬚》，有這麼幾句歌詞：「社會是溜溜秋秋，萬事著靠目賙，若無朋友，通互相研究，親像孤鳥找無巢。」
過去深感不被理解的方宥心，透過表演和飾演過的角色成了朋友，學會怎麼在人群中自在穿梭；她再也不是無巢孤鳥，總算可以自由翱翔在這片天地間了。
採訪、撰稿：田育志
責任編輯：呂嘉薰（薰鮭魚）
攝影：楊雅晴