「大家好，我叫許少瑜，今年二十九歲，金牛座，Ａ型，非常固執，興趣是打拳、健身、跳舞，這也是我之前的職業，再來就是喜歡打遊戲。」
頭一次聽到演員這麼正經八百地自我介紹，有點老實，有點可愛，有什麼給什麼，不加油添醋，也不拖泥帶水，許少瑜就是如此認真的人，若對某件事感興趣，「喜歡」就是他的原動力，鞭策他前進。
不過，他絕不會僅滿足於喜歡，會進一步設立目標，並全力以赴做到最好。當他熱衷健身、跳舞，便去考證照當健身教練、街舞老師；喜歡拳擊，便練到能參賽的程度，才對得起「興趣」二字。
而他正努力鑽研表演，「我想讓更多觀眾看到我的戲，甚至可以上台領獎，」他頓了頓，繼續說道：「但這很難，演戲不是運動，付出多少就可以拿多少，我也還在學習。」聽得出他的認真與執著，即便風險很高，投入的時間與報酬未必成正比，他仍不想為自己設下停損點，因為真心喜歡，甘願孤注一擲。
早在大學時期，許少瑜便對影視產業抱有憧憬，在前公司的安排下當起主持人，也拍過微電影，只可惜一切都還懵懵懂懂，前公司便解散了，夢才開始做，轉眼便成幻影。但他並沒有因此灰心喪志，「那時我才大學，覺得沒關係，第一個想法是畢業後要先賺錢，就去當教練。」他的能力有目共睹，不到25歲就被中國挖角去當高階主管，直到他自覺在教練領域沒什麼能再突破之處後，他便想，或許是時候再次追夢。
從穩定高薪到不穩定的收入，讓剛轉換跑道的他有些不適應，不斷調整心態，放下物欲與比較心態，一切從簡。捨棄這麼多，值得嗎？「開心就好。」他淡淡地笑著，時隔約四年，才重新獲得夢寐以求的「門票」，努力把握都來不及了，其他東西真的可以先擺一旁。
「對我來說，鏡頭表演最大的魅力在於，它是很生活、很自然的，你不用刻意耍帥，只要把自己的專業做好，放到鏡頭上，就很有魅力。」
許少瑜十分坦白地說，過去確實有點被影視產業的光鮮亮麗所吸引，實際接觸後才發現，這圈子並不夢幻，反倒帶有生活的迷人況味，這才是留下的真正原因。
努力耕耘了四年，許少瑜憑《HIStory2–越界》、《靈異街11號》的表現嶄露頭角，開始被觀眾記住。非科班出身的他，靠著獨立摸索、向前輩請益，建構出一套屬於自己的方式。
拿到劇本後，他會先了解角色的基本設定，若有不足，便想辦法補齊，包含出生背景、學經歷等奠基一個人的成長軌跡的細節；接著，尋找自己與角色的共通點，從中去放大情緒、貼近感受，最後試圖讓兩者合而為一。「我不會完全演成那個角色，因為我永遠不會是他，可是我可以把自己少一點，讓那個角色多一點。」
許少瑜堅持「把自己做好」──用最好的狀態迎接角色，這是對自己、也是對合作對手的尊重。在拍攝現場，他習慣安靜地在一旁暖身，避免打擾其他演員，同時舒展身體，為釋放表演能量做預備。下戲後，他會花5到10分鐘靜心，檢討當日表現、思考如何改進，隨後將自己歸零，迎接隔天全新的挑戰。
「當下演完可能沒時間去看回放，但播出時一定要看自己那段，然後做二次表演，通常你會有不同的感覺。」
許少瑜分享他自我精進的方式，很日常，卻很重要，也不難執行；並指出，在家通常是較為放鬆的狀態，也是更好進行二次表演的契機，常會冒出「原來還可以這樣演！」的想法。
「我覺得二次表演蠻重要的，讀萬卷書不如行萬里路，再來就是多看劇，美劇、英劇、韓劇、陸劇、台劇、日劇都看，每齣劇的特色、節奏、演員的表演方式都不太一樣。」許少瑜幾乎每看一部劇，就會做至少一次的二次表演，以《我們與惡的距離》為例，當時看到吳慷仁飾演的人權律師「王赦」與周采詩飾演的「丁美媚」談論如此在意人權的原因，及他前往尋找謝瓊煖飾演的「李母」，邊推著攤車、邊試圖尋找「李曉明」的犯案動機，許少瑜馬上按下暫停鍵，對著鏡子不斷練習揣摩角色心境。
有時，他還會錄下練習片段，反覆檢視自己的表現，「我覺得要演到你了解到這個戲、這個表情，別人看起來是怎麼樣，那就要用『讀』的方式，直到你有個底，就不用錄了。」進行二次表演時，他特別著重在當下最自然、直覺的表現，確認自己的表情、情緒、反應有沒有到位，並以此做為評判自我表現的標準。
相較於剛出道時，許少瑜發現自己開始懂得放鬆了，原來不必過於用力，依然能讓情緒到位。「演員一直在追求自然，在過生活的時候，就是去打開自己的耳朵、眼睛觀察每個人，如果以後遇到類似的場景，就可以拿出來用，那是最自然的。」
他還會和朋友一起「玩」觀察遊戲，「你們可以一起猜，坐在旁邊的人是做什麼的？穿得西裝筆挺，拿個公事包，80％是賣保險！他旁邊的人是誰？男友、女友，還是在追求狀態？他為什麼 O 型腿？平常坐姿是不是怎樣⋯⋯」一舉例，就不小心冒出一個接一個的提問，透過這樣的遊戲延伸出各自的小劇場，進而建立多元的素材資料庫，讓許少瑜樂在其中。
提到遊戲，近期許少瑜還去參加手遊的電競比賽，他直呼一點也不簡單！「手遊比賽很難，緊張時還不能大肆伸展動作，意念要非常專注在得每一分，壓力非常之巨大。」他分析道，電競比賽的決勝點大概可以分成三項：「技巧」、「臨危不亂的處理能力」和「克服緊張情緒」，其實和表演很像，「重點還是靠技巧支撐，當你有一定的技巧，比較容易處理緊張跟害怕的情緒。」
最後，我問許少瑜想成為什麼樣的演員？他近乎是立刻脫口而出：「成為一個快樂的演員！」他已經自我呼應開場時的回答。自始自終，他都認為「開心」是事物的源頭，「你喜歡你的工作，才會繼續想做下去，才會願意去努力、改變，當你不快樂，什麼事都不想做，就會離它越來越遠。」
從打拳、健身、跳舞到表演，許少瑜一貫堅持從興趣出發，隨身攜帶好「喜歡」的心情，讓他即便遭遇困難、面臨低潮，都能收拾好心情，越挫越勇。「多演些戲吧！」他真誠道出心中所想，期望讓觀眾看到不同面向的許少瑜，也讓自己得到不同層次的快樂。從這場談話中，我們相信他做得到，而且會做得不錯，因為他確立目標了。
金牛座│180cm│70kg
電視劇
網路電影 / 短片
主持
採訪、撰稿：黃羽萍
編輯：薰鮭魚