為什麼要錄製自我介紹？

無論影視、廣告拍攝案件甚至是劇場的工作都非常講求團體工作，非常需要夥伴之間彼此的熟悉度。就像一般找工作面試時會有自我介紹的環節，演員的自我介紹更能快速幫助他人認識你的技能、強項、說話的方式、邏輯組織能力、職涯發展目前的總結以及未來願景。

再者，如果你的職涯發展正處於尋找藝人經紀公司合作的階段，良好的自我介紹也能幫助經紀人更加認識你，服務您向適合您的職涯發展道路前進。

本篇文章就自我介紹的長短內容、溝通對象、內容重點做簡單的解說。

30秒的簡單版 VS 60秒的詳細版

• 30秒的簡單版：姓名、身高、體重。

這是基礎要求，您可以在講述姓名、身高、體重之後加上半身、全身各角度的樣子，慢慢轉一圈即可。（英語系國家叫做Slate）

• 60秒的詳細版：姓名、身高、體重、工作經驗及個人特色、未來願景。

詳細版加上了「工作經驗」以及「個人特色」，是希望能讓觀者能快速記得你，對您有印象。如果觀者是選角，就會比較知道您可以勝任哪類型的角色，你的工作態度為何等等，會知道怎麼用你。未來願景則是您自己在職涯上的目標及想法，這也是讓觀者知道如何與您合作的段落。

下方這隻影片提供大家參考關於Slate的解說

拍手履歷希望每一位演員都可以快速將特色面呈現給選角導演。因此，要求演員們在履歷刊登時能將自我介紹影片準備好，上傳至雲端，提供連結，就能在履歷呈現上讓選角們快速認識演員！還沒註冊嗎？快來註冊！

記得你的溝通對象！

• 製片、選角、導演：

製片、選角、導演通常在要求演員寄送自我介紹影片時，已經有一個特別想徵選的角色。這時演員若能夠提供與角色相關的個人工作經驗，就會對爭取這項案件工作有更多的幫助。

• 經紀人：

如果是想為自己尋找合作經紀人，可以多加表述自己目前的工作經驗、未來目標、以及期望配合的方式。

• 客製化：就像履歷應當是針對每個案件將資料整理好一樣，自我介紹也應針對不同案件錄製不同需求的呈現。您可以針對不同的案件角色，提出不同的工作經歷，呈現不同的工作想像選擇。例如：一個案件正在尋找手沖咖啡店店員，如果您曾經在咖啡店打工過，那就應該提出來您有過這項工作經歷，甚至能提出一些工作經驗的細節。

記住，導演也在找一個有趣的提案，或許您的個人經驗是他從來沒想像過但是對案件本身有幫助的。

• 展現特色：令人「印象深刻」的演員通常能比較快速爭取到角色展現機會。有的演員的特色是「笑容神秘」有的是「清新單純」有的是「歷經滄桑」。每位演員都有自己獨特的氣質，能夠想辦法在自我介紹中自然的展現出來那是最好不過的了。有的演員喜歡挑戰不同類型的角色，喜歡讓自己保持神秘在自我介紹時保持中性狀態，也是很好的選擇。
• 定期錄製自我介紹：和形象照一樣，自我介紹也應該定期錄製。因為每個人在一段時間都會有所改變，無論是髮型、外觀或者生命狀態、目標。如果能定期錄製，可以幫助選角溝通更順暢。
• 與表演ShowReel一起寄送：自我介紹可以剪輯在Showreel前面，也可以是單獨的影片。無論哪種，都可以和表演Showreel一起寄出，畢竟介紹得再多，還不如直接呈現你的演技給收件者看。

1. 請錄製橫式的自我介紹：目前的作品輸出規格排除短影音，仍然以橫式為主。製片、選角在對導演提案或對廠商提案時，仍然以橫式規格呈現。拍手平台也鼓勵演員們錄製橫式的自我介紹。
2. 注意收音：許多演員用自己的手機錄製及收音，如果在室外較空曠的地方，聲音容易散掉。建議演員自行入手簡易手機收音麥克風，能夠提升收音品質。
3. 注意燈光：自我介紹的影像重點在於演員本身，光線昏暗的地方會看不清楚面容，若在家中錄製，則要注意頂光從上方打下來，也會讓臉部陰影顯得沒有氣色。如果有預算，可以為自己添購網美燈，或簡易型的燈具，主要讓面部表情能清楚被看見。再更有費用，可以想辦法讓自己有三點光線：主光打亮場景、補光點亮你、背景光勾出人物線條。
4. 背景顏色：請挑選背景顏色乾淨的地方進行錄製。如果背景顏色和衣服顏色太過相近，也不容易看到演員本身，或背景太過雜亂，例如有家中衣物、毛巾等，也容易讓觀者留意到那些物品而無法聚焦在認識演員身上。
5. 留意一稿多用：有時演員為了節省工作時間成本，一稿多用。當然這樣是沒有關係的，不過請留意寄出的影片內容是否合理。想像今天有一個案件的製片，收到您為了投遞另外的案件而錄製的自我介紹，雖然知道姓名、身高、體重，以及您的各項經歷，但是還加上了您針對其他項案件而增添的自我介紹內容，這位製片會馬上知道您並沒有看清楚他用心溝通的內容。
6. 拍攝角度：鏡頭應該平視眼睛，切記仰角或俯角拍攝。
7. 濾鏡拍攝：請勿用濾鏡拍攝。

可以點進影片看看不同器材可以為你的自我介紹錄製帶來哪些不一樣的視覺專業感，自己可以選擇按照自己舒適的時間升級器材，絕對會讓自己的呈現加分。我目前也只有使用手機和白色背景牆錄製，有的演員會找導演朋友協助。

希望這篇文章對您有幫助，如果有更多想法與經驗樂意補充說明，也歡迎與我聯繫，希望我們能共同優化這項自我介紹的表達。

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感謝婷鈞老師的筆記整理，你對自我介紹有更詳盡的瞭解了嗎？如果有其他問題或需要更近一步的幫助，歡迎聯繫拍手IG，與我們聯繫。