對標題感到驚訝嗎？雖然聽起來好像很誇張，但表演訓練真的對「每個人」都有幫助。
首先讓我們來談談影視產業中，不是演員的那些工作者，包括導演、製作人、編劇，甚至是經紀人和製作公司的同仁，當你更了解演員怎麼工作、怎麼思考，你就更能順暢地進行你的工作。
就像不少演員為了打入影視產業，也曾擔任過製作助理或選角（Casting）工作，了解這個行業的同時也獲得經驗。當幕後工作者試著站在演員的角度去理解演員的工作時，能獲得不少成長的機會。
表演，擁有「手工藝」的特性，透過表演訓練課會我們會更加了解，並學會尊重在這個特性中，演員們會遇到的困難。
對編劇和導演來說，表演課會讓你了解「你期望透過演員所表現的」究竟是什麼，你會知道演員如何操控情緒，你會知道表演需要的勇氣和努力，還能順便體會當演員在試鏡的時候，那種恐懼、口乾舌燥的感覺。（如何，聽起來很賺吧！）
一旦體會過，你就會知道在不同的情況下，演員可能會需要什麼協助；或是身為導演，你該怎麼樣給出指示，要比較開放地說：「我們來試試另一種方法！」，或是給出某個特定的方向。如果你是編劇，在課堂上將發現你寫的台詞，到底聽起來是自然，還是笨拙又饒口？表演課程的經驗都能照亮你腳下那專業的路。
再來，不僅僅是演員、編劇和導演，歌手、舞者都應該接受表演訓練。
很多人擁有驚人的歌喉，但很多時候「聽起來」的確比「看起來」要好得太多。歌手和舞者在表演課中，可以學到如何把更多的熱情、信心和存在感帶入舞台表現，讓台下的聽眾和觀眾留下更深刻的印象。就像演員也應該要上歌唱和肢體課程，才能更了解節奏、時間感和韻律等，歌手和舞者同樣能受惠於表演課關於內在覺察、情感焦點及對動機的理解等主題。
一位藝術家想要變得更好，對於不同藝術門類的追求是非常重要的。而表演訓練，可以把你整個人的不同層面，包含身體、聲音、思考和心理運作都串連在一起，幾乎是一種極限運動（沒唬你）。
最後，為什麼表演訓練會讓那些根本不想當演員，也不在影視產業工作的人們有所收穫呢？
如果你本來就很喜歡小說、看電影或影集，就更不用說你一定會從表演課中獲益良多了。而好的表演老師和表演課程，除了讓你演技大增，也會幫助你更了解自己。你會變得更有自我覺察，開始理解在日常生活中，無所不在的動機和慾望是如何驅使你行動，進一步地對於公司簡報、公開演講或公共場合的應對進退，也將會更有信心。你會知道如何傾聽和觀察他人（包括你的情人、老闆和同事）的話語和反應，然後適時地給予回應。了解他人行動背後的原因，也會幫助你成為一個更有同理心的人（然後世界就會越來越美好！）。最後最後，至少你會在下一次大家開趴或某個社交場合上，表現得比以前都還要棒！
如果這都是你一直想要嘗試的，那麼就趕快把參加表演訓練這件事，加入你的年度計畫裡吧！
文章來源點這裡 。
原作者／Jackie Reid，經理人， L’il Angels Unlimited 負責人。（簡歷）
編譯：羅伯特
2024 更新